Consejos para una postura correcta cuando viajas en moto
La postura del cuerpo durante viajes de aventura en moto es muy importante para mantener la comodidad, seguridad y prevenir la fatiga. La posición ideal puede variar según el tipo de moto. Siempre adapta la postura a tu propio confort y realiza ajustes según tus necesidades durante el viaje.
Posturas adecuadas para viajar en moto
Ajusta la posición de conducción según el modelo de tu motocicleta para encontrar la postura más cómoda. Cada cierto tiempo realiza estiramientos sencillos mientras conduces y planifica paradas regulares para descansar y estirar las piernas.
- Mantén la espalda recta y relajada. Evita encorvarte o adoptar posturas que puedan generar tensión en la espalda. Un asiento cómodo y ergonómico contribuye significativamente a mantener una buena postura.
- Brazos ligeramente flexionados. Ajusta el manillar de manera que tus brazos formen un ángulo cómodo y natural.
- Las piernas deben formar un ángulo moderado en relación con el asiento. Ajusta la posición de los reposapiés para evitar la tensión en las rodillas y mejorar la circulación.
- Conserva las rodillas cerca del tanque de la moto. Esto ayuda a mejorar la estabilidad y reduce la presión sobre la parte baja de la espalda.
- Coloca los pies de forma plana sobre los reposapiés. Evita levantar los talones, ya que esto puede generar incomodidad y fatiga en los pies.
- Mantén la cabeza erguida y la mirada al frente. Evita inclinar la cabeza excesivamente hacia abajo, lo cual puede generar tensión en el cuello y los hombros.